90 капс. по 800 мг
Аспартатный комплекс – одна из самых легкоусвояемых форм микроэлементов и потому широко используется при изготовлении спортивных поливитаминно-минеральных смесей.
Состав (3 капсулы содержит):
| ЗМА | 2400 мг |
| Витамин В-6 | 15 мг |
| Магний (аспартат) | 450 мг |
| Цинк (из цинка L-метионина и цинка аспартата) | 30 мг |
ZMA – продукт спортивного питания, состоящий из трех микроэлементов: цинка, магния и витамина В6. ZMA – это запатентованная пищевая добавка нестероидного происхождения, которая, как было клинически доказано, поднимает уровень свободного тестостерона и увеличивает силу у тренирующихся атлетов.
Особенностью данного препарата является органически связанное состояние этих микроэлементов, в котором они проявляют синергичные (взаимодополняющие) свойства. Эта формула является активным стимулятором синтеза в организме тестостерона и инсулина, мышечного протеина.
По силе воздействия на рост мышц и силы ZMA лишь незначительно уступает креатину, ВСАА и глютамину и стоит на одном уровне с НМВ, таурином и прогормонами. При достаточно сбалансированном белками и жирными кислотами питании ZMA дает значительный анаболический эффект.
Цинк и магний играют огромную роль в функционировании самых различных систем организма.
Магний – микроэлемент номер один для силовиков. Магний участвует в накоплении энергии и синтезе белка. В связи с тем, что его потери (с потом, например) велики, спортсменам нужно постоянно потреблять продукты, богатые магнием.
Именно значимость этого элемента в биохимии мышц, объясняет увлечение многих спортсменов и тренеров препаратами, содержащими магний. По данным исследований, его дефицит (менее 2/3 оптимального уровня в плазме крови) в разных видах спорта наблюдался у 23-39% спортсменов. Рекомендуемое ежедневное потребление: мужчины 350 мг, женщины 280 мг.
Цинк участвует практически во всех стадиях роста клеток. Он необходим для работы более чем 300 различных ферментов. В организме взрослого человека содержится достаточно большое количество (2-3 г) цинка. Основная часть его сосредоточена в костях и коже. Уровень цинка наиболее высок в сперме и предстательной железе. Достаточно высока его концентрация в костях и волосах, во внутренних органах она значительно меньше.
Цинк находится в органах и тканях преимущественно в органически связанной форме в виде легко диссоциирующих соединений с белком. Велика биологическая роль цинка в росте, развитии и половом созревании человека, поддержании репродуктивной функции, для кроветворения, вкусовосприятия и обоняния, нормального течения процессов заживления ран и др. Он необходим для нормальной работы гипофиза, щитовидной, поджелудочной и предстательной желез. Под влиянием его соединений усиливается активность гонадотропных гормонов гипофиза. Установлено, что гипогликемическое действие инсулина также зависит от цинка, который постоянно присутствует в гормоне. Цинк нормализует жировой обмен, повышая интенсивность распада жиров в организме и предотвращая ожирение печени.
К тому же интенсивные тренировки способствуют ускоренной потере микроэлемента. Поэтому необходимо соблюдать правильный баланс питания. Из-за его недостатка может прекратиться ваш рост. По некоторым данным, цинковый дефицит в различных видах спорта наблюдается у 24-60% занимающихся.
Аспарагиновая кислота способствует усвоению углеводов, накоплению гликогена в мышцах, повышает активность иммунной системы, увеличивает сопротивляемость утомлению и выносливость. Она вовлечена в формирование РНК и ДНК, действует как гепатопротектор, участвует в реакциях цикла мочевины и переаминирования. Известно ее положительное воздействие на уровень гормона роста, проявляющееся при больших дозах.
Функциональные действия:
– поддерживая необходимые уровни магния и цинка в организме, ZMA оказывает мягкое анаболизирующее действие –
в основном за счет аспарагиновой кислоты и витамина В6. Он несколько повышает уровень гормона роста во время
сна, что доказано научными экспериментами;
– добавки магния улучшают качество сна, удлиняя долю "медленной" фазы, во время которой и происходит основной
выброс гормона роста. Аспартаты усиливают этот процесс;
– ZMA влияет на гормональный профиль сразу двумя механизмами. К тому же улучшение работы поджелудочной
железы также активирует анаболические процессы. Положительно воздействуя на уровень тестостерона, препарат в
конечном итоге приводит к повышению силовых показателей;
– путем безопасного стимулирования естественной выработки тестостерона и IGF-1, ZMA может серьезно подстегнуть анаболизм, что в свою очередь ведет к убыстрению мышечного роста и лучшему восстановлению.
Показания к применению:
– занятия спортом;
– низкий уровень тестостерона;
– низкий рост у подростков;
– слабая мышечная масса тела.
Способ применения:
Мужчинам 3 капсулы в день за 30 мин. до еды.
Женщинам 2 капсулы в день за 30 мин. до еды.
Время наилучшего приема ZMA - примерно за 30-60 минут до сна.
Возможен и другой вариант: ежедневную дозу делят на два приема – один после тренировки, другой вечером. Для достижения большего эффекта принимать с ИФР-1, Трибулус, Тесто Джек.
Противопоказания:
индивидуальная непереносимость компонентов, беременность и лактация.
Условия хранения:
в сухом, прохладном, недоступном для детей месте, t° не выше +25°С.
Упаковка:
90 и 180 капсул.
Цена: 450 руб.
|
